Регистрация
Полная компьютерная диагностика организма с подбором оптимальных программ оздоровления в Днепропетровске всего 100 гр. А Для участников АРГО - 60 гр. Справки и запись по тел. 785-78-25 +++
МЕНЮ
Корзина пуста


Литовиты для сердца

Введение

Достаточно широкое распространение заболеваний сердечно­-сосудистой системы, их своеобразная эпидемия в промышленно разви­тых городах, высокий уровень смертности и инвалидизация от этих заболеваний побуждают искать саногенетические (оздоровительные) факторы, которые могут влиять на причину, развитие, течение и про­гноз заболевания.

 В комплексном лечебно-оздоровительном подходе к заболевани­ям сердечно-сосудистой системы весьма важным звеном является пе­риод реабилитации больного, поскольку возникновение той или иной болезни обусловлено нарушением структурных и функциональных систем организма, а также провоцирует дальнейшее усугубление уже имеющихся нарушений и появление новых.

Полноценная реабилитация должна обеспечиваться рядом меро­приятий объединенных в методическую схему и направленных на:

ликвидацию этиологического фактора возникновения патоло­гического процесса;
восстановление гомеостаза;
полноценное обеспечение пластическим материалом;
стимуляцию репарационных систем организма;
стимуляцию саногенетических механизмов.
Регуляция любого процесса человеческой жизнедеятельности, в том числе и регенерации, определяется гибкостью и эффективностью работы его ферментативных систем. Чем лучше работают фермента­тивные системы человека, тем стабильнее его гомеостаз. Эффектив­ность работы каждой ферментативной системы зависит от наличия ко­факторов. Такими кофакторами в большинстве случаев являются раз­личные минеральные вещества. То есть, если в организме присутству­ют, в необходимом количестве, все нужные ему минеральные вещества и не наблюдается их избыточного содержания, адаптационные воз­можности его ферментативных систем значительно возрастают, что способствует купированию отрицательной динамики патологического процесса и обеспечивает более полноценное восстановление гомеоста­за, а также саногенетических механизмов.

Минеральные вещества не образуются в организме и потому яв­ляются незаменимой составной частью нашего рациона. Пытаясь вос­полнить дефицит в организме микро- и макроэлементов, мы вряд ли сможем самостоятельно подобрать гармоничное сочетание минераль­ных веществ, адекватное потребностям организма. То есть существует либо риск передозировки каких-либо элементов, чреватый отравлени­ем, либо восполнение ряда недостающих организму веществ может быть недостаточным, что также нежелательно. Восстановление и ста­билизация минерального гомеостаза является основополагающим фак­тором коррекции гомеостаза. стимуляции репаративных процессов, са-ногенетических механизмов, а значит и комплекса реабилитационных мероприятий в целом. На сегодняшний день одним из наиболее пер­спективных средств способных нормализовать минеральный гомеостаз являются средства на основе веществ, обладающих свойствами избира­тельного ионного обмена и специфичной сорбции, например, биологи­чески активная добавка (БАД) к пище «Литовит».

БАД к пище типа «Литовит» включает в себя минеральный ком­понент на основе цеолитов Холинского месторождения и различные растительные компоненты. Цеолиты обладают прекрасными регуля- торными свойствами. Однако, следует учитывать, что не все цеолиты, которых больше 40 видов могут оказывать положительное воздействие на организм человека. Среди них есть и такие, употребление которых может вызвать негативные эффекты. Например, на территории России расположено несколько десятков месторождений цеолитов, однако Ко­миссией по канцерогенным факторам при Минздраве России г.Москва признаны безопасными и пригодными для использования в пищевой и медицинской промышленности цеолиты Холинского месторожде­ния . Цеолиты многих других месторождений обладают в той или иной степени выраженными канцерогенными свойствами (таб. 1).

Таблица 1 Канцерогенная активность пылей цеолитов и цеолитсо держащих туфов месторождений России

Таким образом, анализируя результаты опытов по оценке канцерогенных свойств цеолитов различных месторождений, вы­явлено их отсутствие у цеолитов Холинского месторождения, что позволяет использовать их без ограничения по данному показателю и позволяет разрешить их использование в пищевой и медицинской промышленности. (Комиссия по канцерогенным факторам при Минздраве РФ, Москва, 1998г.).

В последнее время в связи с разработкой новых видов биологи­чески активных добавок к пище типа «Литовит» («Литовит-Б», «Лито­вит» с фруктозой), богатым опытом применения их в различных меди­цинских учреждениях (клиника Московского института питания РАМН, Новосибирская областная клиническая больница, Институт клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН, Новоси­бирский областной кардиологический диспансер. Новосибирский госу­дарственный медицинский институт, Сибирский медицинский универ­ситет, НИИ общей патологии и экологии человека СО РАМН, консуль­тационный центр НПФ «Новь» и др.) - возникла потребность в новых, более полных рекомендациях по применению продукции типа «Лито­вит», а также реабилитационно-профилактических схемах, где, наряду с лечебным питанием, фитотерапией, лечебной физкультурой и други­ми методами, для более полного процесса реабилитации пациентов ис­пользовалась бы также и минералотерапия.

Данные о применении БАД типа «Литовит», как полноправных представителей литотерапии, были обобщены на 1-й Международной научно-практической конференции «Природные минералы на службе человека», Новосибирск, 1997 г.; республиканской научно- практической конференции «Реабилитация детей с хроническими дер­матозами», Екатеринбург, Сочи, 1997 г.; 4-ом национальном конгрессе по профилактической медицине и валеологии, Санкт-Петербург, 1997 г.; научно-практической конференции «Проблемы профилактической лимфологии и санаторно-курортной реабилитации», Новосибирск, 1997 г.; 2-ой международной конференции «Пищевые добавки-98», Москва, 1998 г.; 8-ом съезде педиатров России, Москва 1998 г.; 1-ом конгрессе ассоциации кардиологов стран СНГ, Москва, 1997 г.; научно-практической конференции «Биологически активные добавки для профилактики наиболее распространенных заболеваний как подход альтернативной медицины», Москва, 1999 г., IV и V конгресс по иммунореабилитации (Россия, Сочи 1998г., Испания. Тенериф, 1999г. и т. д.

Необходимо помнить, что прием БАД к пище типа «Литовит» не устраняет необратимые органические изменения и наследственные па­тологии, но, при использовании его в составе реабилитационно- профилактических схем, позволяет добиться более значительного эф­фекта за счет нормализации минерального гомеостаза, улучшения про­текания авторегуляторных процессов и, как следствие, оптимизации структурных и функциональных резервов здоровья.

Общие свойства характерные для всей номенклатуры БАД типа «Литовит»:

нормализация липидного, белкового, углеводного обменных про­ цессов,
иммуномодулирующий эффект,
антитоксический эффект,
выраженные радиозащитные свойства,
выведение из организма тяжелых металлов.

Восстановление баланса микро-макроэлементов обуславливает следующие эффекты:

антианемический эффект,
антисклеротический эффект,
десенсибилизирующее действие,
оптимизация функций эндокринной системы,
стимуляция регенераторных процессов,
увеличивает площадь биохимических реакций в кишечнике,
способствует оптимизации работы ферментов,
гепатопротекторный эффект,
улучшение репродуктивной функции,
обладает антигипокекческим эффектом,
стрессоустойчивостъ (повышает).
Растительный компонент, работая синергично с минеральным (оказывая взаимоусиливающее действие), обуславливает преимущест­венное воздействие того или иного вида БАД типа «Литовит» на какой либо орган, или систему организма. То есть в зависимости от наличия того или иного нарушения, либо определенного их комплекса рекомен­дуется определенный вид «Литовита», который будет действовать наи­более эффективно в данной конкретной ситуации.

В настоящее время выпускаются следующие виды БАД типа «Лито­вит»:

«Литовит» ТУ 9197-001-16925875-97
«Литовит-М» ТУ 9197-001-16925875-97
«Литовит-К» ТУ 9197-004-16925875-97
«Литовит-О» ТУ 9197-001 -16925875-97
«Литовит-Ч» ТУ 9197-004-16925875-97
«Литовит-У» ТУ 9197-004-16925875-97
«Литовит-Б» ТУ 9197-004-16925875-97
«Литовит с фруктозой» ТУ 9197-001-16925875-97
Действие БАД «Литовит», во-первых, способствует возникнове­нию в организме состояния предмобилизации, что важно для профи­лактики различных заболеваний, а, во-вторых, снижает активность те­чения уже имеющегося заболевания.

Применение БАД типа «Литовит» на фоне других средств и ме­тодов реабилитационно-профилактических программ позволяет уси­лить эффективность их воздействия на организм.

Приведенные ниже курсы и дозы применения БАД типа «Лито­вит» в составе комплексных схем сле.тует считать ориентировочными, поскольку для отдельно взятого человека следует индивидуально под­бирать дозу и режим применения в соответствии с характером и степе­нью нарушения обменных процессов и наличием сопутствующих забо­леваний. Необходимо помнить, что мы «лечим не болезнь, а больного». Именно в связи с этим необходимо рассмотреть общие рекомендации, касающиеся вопросов литотерапии, что должно послужить хорошим подспорьем при выборе того или иного метода воздействия на орга­низм человека, страдающего заболеванием сердечно-сосудистой сис­темы, при наличии у него какой-либо сопутствующей патологии.

Для более целенаправленной консультации НПФ «Новь» осуще­ствляет ежедневный бесплатный медицинский консультативный прием всех желающих врачами различных специальностей по адресу Новоси­бирск, ул. Карамзина 53. Консультацию также можно получить по те­лефону (383-2)-24-57-59, либо направив письмо по адресу, указанному на упаковке БАД «Литовит».

Общие рекомендации по приему БАД типа «Литовит»

1. Принимать продукт за 30-40 мин до еды, либо через 1-1,5 часа после еды. При гастритах, гастродуоденитах любой формы БАД «Литовит» принимать сразу после еды, или во время еды.

2. Положенную дозировку запивать не меньше чем 1/2 стакана любой жидкости.

3. При наличии язвенной болезни желудка и/или двенадцати­перстной кишки принимать «Литовит» следует через 1-1,5 месяца по­сле медикаментозного купирования обострения (т.е. в стадии так назы­ваемого белого рубца, подтвержденной данными фиброгастроскопии), так как при более раннем приеме продукта существует опасность меха­нического травмирования заживающего язвенного дефекта.

4. Для детей от года до трех лет водная взвесь приготовляется из расчета 1 чайная ложка «Литовита М» на 0,5 стакана кипяченой во­ды (температура воды не менее 60°С). После отстаивания в течение 1 5- 20 минут можно выпивать верхний слой без признака субстрата.

5. После трех лет дети обычно применяют «Литовит-Ф» или «Литовит» в гранулах или порошке, запивая положенную дозировку не менее чем 1/2 стакана воды. Возрастную дозировку можно добавлять в пишу (йогурт, кефир, кашу и др.).

6. Во время приема «Литовита» в редких случаях возможна за­держка стула до 2-3 суток. В данном случае рекомендуется применять «Литовит» максимум по 1 кофейной ложке (соответствует двум прес­сованным формам) 2 раза в день: утром и в обед (в течение 1 месяца), начиная с 1/2 кофейной ложки (1 прессованная форма) 2 раза в день - 5 дней. При этом необходимо, чтобы диета состояла из следующих блюд: серый, отрубной и пшеничный хлеб; хрустящие хлебцы; супы на мяс­ном, курином, рыбном бульонах, овощном отваре, борщи, свекольники, окрошка, фруктовый суп; нежирные сорта мяса и рыбы куском или в рубленом виде, отварная рыба, вымоченная сельдь; различные овощи в сыром и вареном виде; белокочанная капуста и зеленый горошек при хорошей переносимости; рассыпчатые каши и запеканки; мягкие спе­лые сладкие фрукты и ягоды, размоченные сухофрукты (чернослив, инжир, курага, урюк); фруктовые и овощные соки; молочнокислые на­питки, свежий творог и творожные запеканки, сырники, неострые сорта сыра, чай, некрепкий кофе, отвар шиповника; растительное масло при переносимости. В течение дня пить по возможности больше жидкости. Вечером желательно выпивать 1 стакан бифидокефира. После исчезно­вения явлений запора необходимо перейти к рекомендуемой дозировке БАД к пище типа «Литовит» для существующего заболевания.

7. Во время приема БАД типа «Литовит» возможно учащение стула до 2-3 раз в сутки. Это нормальная реакция, как и несколько уча­щенное (до 5-6 раз в сутки) мочеиспускание.

8.При одновременном использовании с минералотерапией лекар­ственных препаратов интервал между их приемом и приемом БАД ти­па «Литовит» должен составлять не менее 1,5 -2 ч.

9.При наличии пищевой или лекарственной аллергии внутрь сле­дует применять «Литовит-М».

10. После улучшения течения заболевания избегать самостоятель­ной отмены медикаментозных средств, назначенных врачом. Отмена медикаментозного лечения может быть сделана только врачом.

В связи с тем, что в рассмотренных ниже реабилитационно-профилактических схемах рассматривается применение таких БАД как «Литовит», «Литовит-К» и «Литовит-Б», целесообразно рассмотреть те ситуации, которые ограничивают их применение:

Ограничение к применению «Литовита»:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в ста­дии обострения;
Непереносимость витаминов группы В;
Целиакия (непереносимость злаковых).
Ограничение к применению «Литовита-К»:

Тиреотоксикоз;
Прием препаратов, содержащих йод;
Диарея;
Острый нефрит;
Гипертиреоз
 

Ограничение к применению «Литовита-Б»:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в ста­дии обострения;
Индивидуальная непереносимость кровохлебки лекарственной, входящей в состав данной БАД.

БАД типа «Литовит» выпускается в нескольких формах: поро­шок, гранулы, прессованные формы. Дта удобства соблюдения реко­мендуемых дозировок приводим количественно-весовые соответствия данных форм:

1 г = 1 кофейная ложка = 2 прессованные формы

2,5 г = 1 чайная ложка = 5 прессованных форм

Таблица 2. Рекомендуемые усредненные схемы применения БАД типа «Литовит» при различных заболеваниях

Ниже приведен комплекс реабилитационно-мероприятий при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

 

Реабилитационно-профилактическая программа коррекции заболеваний сердечно-сосудистой системы

І. Литовит при атеросклерозе

 1) При атеросклерозе, особенно с поражением сосудов сердца. головного мозга и других органов показана диета № 10 с, предназна­ченная замедлить процесс развития атеросклероза, способствовать вос­ становлению нарушенного обмена веществ, улучшить кровообраще­ ние, способствовать уменьшению массы тела, уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, печень, почки. Диета характеризуется пониженным содержанием животного жира и легкоусвояемых углеводов, ограничением поваренной соли, жидкости, экстрактивных веществ, холестерина, при увеличении содержания ви­таминов С и группы В, полиненасыщенных жирных кислот, липотроп- ных веществ, пищевых волокон, калия, магния, витамина Е и др. При наличии избыточного веса целесообразно придерживаться диеты №8.

Химический состав и энергетическая ценность: белки — 90-100 г, жиры — 80 г, углеводы — 350-400 г, калорийность — 2600-2700 ккал. Свободная жидкость — 1,2 л. Поваренная соль — 8-10 г. Холе­стерин —0,3г.

Рекомендуются: пшеничный хлеб I и II сортов, ржаной из сея­ной муки, обдирный, зерновой, докторский хлеб, сухое не сдобное пе­ченье, выпеченные изделия без соли с творогом, рыбой, мясом с добав­лением пшеничных отрубей, соевой муки. Супы — овощные, вегетари­анские с картофелем, крупой, фруктовые, нежирное мясо, птица, рыба в отварном, паровом и запеченном виде куском и в рубленом виде, мо­репродукты — морской гребешок, мидии, морская капуста и другие. Молоко и молочнокислые напитки пониженной кислотности и жирно­сти, творог нежирный и блюда из него, нежирный малосоленый сыр, сметана в блюда. Белковый омлет, яйца всмятку, около 3 штук в неде­лю. Крупы гречневая, овсяная, пшено и другие — рассыпчатые каши, запеканки, крупенники. Ограниченно — рис, манная крупа, макарон­ные изделия. Разнообразные овощи, блюда из капусты, свеклы, морко­ви, кабачков, тыквы, баклажанов, картофеля, патиссонов. Зеленый го­рошек, свежие огурцы, помидоры, зелень в блюда. Винегреты и салаты с растительным маслом с добавлением морской капусты, салаты с про­дуктами моря. Отварная рыба, вымоченная сельдь, нежирные сыр и колбаса, нежирная ветчина. Фрукты и ягоды в сыром виде, сухофрук­ты, компоты, муссы, самбуки (полусладкие на ксилите). Ограниченно, особенно при ожирении, виноград, изюм, мед (вместо сахара), варенье. Соусы на овощном отваре, томатные, фруктово-ягодные подливы. Ва­нилин, корица, лимонная кислота, ограниченно майонез, хрен. Некреп­ кий чай с лимоном, сок овощной, фруктовый, ягодный, отвары из ши­ повника, пшеничных отрубей. Растительное масло для приготовления блюд, растительное масло в натуральном виде и в блюдах.

Запрещаются. Заливная рыба, желе, изделия из сдобного и слое­ ного теста, мясные, куриные, рыбные, грибной бульоны, из бобовых супы, жирные copra мяса, баранина, утка, гусь, печень, почки, мозги, сердце, жирные колбасы, копчености, консервы, жирная и соленая ры­ба, икра, соленый и жирный сыр, сливки, сметана, жирный творог, ре­ дис, редька, щавель, шпинат, жирные, острые закуски, шоколад, кремо­ вые изделия, мороженое, мясные, грибные, рыбные соусы, перец, гор­чица, крепкий чай, кофе, какао, кулинарные жиры.

Прием пищи осуществляется 5-6 раз в день.

2) Фитотерапия.

Благоприятное влияние при атеросклерозе оказывают лук (1 чай­ная ложка сока 3 раза в день) и чеснок (1/2 головки в сутки). Они спо­ собствуют уменьшению гиперлипопротеинемии.

При атеросклерозе рекомендуется также применять в течение дня за 3 приема смесь соков: морковного сока — 230 г, чесночного — 60 г, ананасового или свекольного — 170 г.

Можно рекомендовать противоатеросклеротический чай:

Трава руты душистой 5 г

Трава будры плюшевой 5 г

Земляника лесная (плоды) 10 г

Мелисса лекарственная (трава) 5 г

Хвощ полевой (трава) 10 г

Зверобой (трава) 10 г

Мать-и-мачеха (лист) 10 г

Роза белая (лепестки) 20 г

Тимьян ползучий (трава) 20 г

Укроп огородный (семена) 20 г

Сушеница лесная (трава) 30 г

Пустырник (трава) 30 г

Заварить 5 - 6 г смеси 0,5 л кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10 - 15 мин до еды.

Дополнительно: Курсы приема желчегонных настоев трав по 4-6 недель с периодичностью через 3-4 месяца.

Кукурузные рыльца 20г

Бессмертник 20г

Залить крутым кипятком, настоять 4-5-часов, употреблять по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Фитотерапия атеросклероза проводится обычно в течение 2 ме­ сяцев, затем делается перерыв на 1-1,5 месяца, после чего курсы снова неоднократно повторяются.

3) Минералотерапия - применение в комплексе с другими мето­ диками «Литовита», «Литовита-К» (см. таблицу 2, а также Общие рекомендации по приему БАД типа «Литовит»).

Применение БАД типа «Литовит» при атеросклерозе обусловле­но выраженным их влиянием на снижение холестерина и триглицери- дов в крови за счет эффективного сорбционного действия компонентов данных БАД. Также происходит восполнение дефицита меди и хрома, что обуславливает мембранетабилизирующий эффект. Нормализация минерального гомеостаза, являющаяся следствием селективного ионо- обмена между внутренней средой организма и минеральными компо­ нентами «Литовита», а также влияния органических соединений йода, входящих в состав «Литовита-К», ведет к оптимальному протеканию обменных процессов и приводит к снижению липопротеидов низкой и очень низкой плотности, обладающих атерогенными свойствами. Та­ ким образом, минералотерапия в сочетании с лечебным питанием и фитотерапией в составе данной схемы способствует снижению про-грессирования атеросклероза и предотвращает его пагубные последст­вия.

Степень снижения уровня холестерина и триглицеридов крови в результате применения БАД к пище «Литовит» сравнима с эффектом от применения липидснижающих препаратов группы статинов и фиб- ратов (закор, лескол и др.). Отсроченное гиполипидемическое действие «Литовита» сохраняется в течение 3-6 месяцев, в то время как эффект от применения липостатических препаратов исчезает через 3-7 суток после окончания их применения.

II . Литовиты и ишемическая болезнь сердца (стенокардия напряжения)

1) При ишемической болезни сердца, проявляющейся стенокар­ дией напряжения, показана диета № 10 с (см. Атеросклероз), диета М>8 при выраженной гиперхолестеринемии.

 2) При ишемической болезни сердца показана дозированная двига­тельная активность, например дозированная ходьба, которая назна­ чается в зависимости от функционального класса (ФК) стенокардии. Скорость и продолжительность ходьбы следующие:

I ФК — скорость 90 шагов в минуту, продолжительность ходь­бы 20 мин, расстояние 1000 м, 3 процедуры в день;
II ФК — скорость 60 шагов в минуту, продолжительность ходь­ бы 15 мин, расстояние 500-600 м, 3 процедуры в день;
III ФК — скорость 50 шагов в минуту, продолжительность ходьбы 5-7 мин, расстояние 100-150 м, 3-4 процедуры в день.
Через 6-7 дней занятий темп ходьбы увеличивают на 10 шагов о минуту каждую последующую неделю. В конце данного этапа реаби­литации применяют дозированную ходьбу при I ФК в темпе 110 шагов в минуту в течение 25 мин на расстояние 1500 м 3-4 раза в день, при II ФК — 80-90 шагов в минуту в течение 1 5 мин на расстояние 800 м 3-4 раза в день, при III ФК не более 60 шагов в минуту в течение не более 10 мин на расстояние 300-400 м 3-4 раза в день.

3) Минералотерапия - применение в комплексе с другими мето­ диками «Литовита», «Литовита-К» (см. таблицу 2, а также Общие ре­комендации по приему БАД типа «Литовит»).

В данной ситуации применение БАД типа «Литовит» имеет це­лью не только снижение уровня холестерина в крови, что также нема­ловажно, но и способствует активации метаболических процессов, оп­ тимизации неироэндокриннои регуляции коронарных сосудов, ведущих к улучшению кровоснабжения сердечной мышцы. На фоне применения лечебного питания и дозированной двигательной активности действие минералотерапии, потенцируемой органическими соединениями йода в «Литовите-К», значительно усиливается.

ІІІ. Литовиты и постинфарктное состояние

1) При постинфарктном состоянии (через 2 месяца после перене­ сенного инфаркта миокарда) рекомендуется диета № 10 и, предназна­ ченная для того, чтобы создать наиболее благоприятные условия улуч­шения репаративных процессов и восстановления функциональной способности миокарда, способствовать улучшению обменных процес­сов, кровообращения, предупреждению тромбообразования, уменьше­нию нагрузки на сердечно-сосудистую систему, способствовать норма лизации функциональной деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Диета характеризуется ограничением энергетической ценности и объема пищи с постепенным увеличением их. Из диеты исключаются продукты, богатые животными жирами, холестерином, азотистые экс­ трактивные вещества, изделия из сдобного теста, продукты, вызываю­ щие метеоризм (черный хлеб, капуста, бобовые, молоко в натуральном виде). В диету вводят определенные продукты, богатые липотропными веществами (творог, треска, овсяная крупа), богатые витаминами С и Р, солями калия. Поваренную соль и жидкость резко ограничивают.

Химический состав и энергетическая ценность: белки — 90 г, жиры — 80 г, углеводы — 300-350 г. калорийность — 2200-2300 ккал, поваренная соль —5,5 г (в продуктах) + 5 г на руки больному. Свобод­ная жидкость — 1 л. Общая масса рациона—2200г.

Рекомендуются: бессолевой пшеничный хлеб I и П сорта под­ сушенный или сухарики, не сдобное печенье. Супы не даются или не более 200 мл — вегетарианские, фруктовые, или на овощном отваре с протертыми вареными овощами или крупами. Нежирное мясо, птица, рыба вареные или на пару в виде рубки. Молоко, если не вызывает ме­ теоризм, пониженной жирности (<2%).. Свежий протертый творог, творожная паста, молочнокислые напитки, сметана в блюда. До одного яйца всмятку в день в блюдах. Каши на воде с молоком. Каши из гер­кулеса, овсяной и гречневой круп. Отварная вермишель. Овощи варе­ ные и протертые — морковь, свекла, цветная капуста, тыква, кабачки (пюре, суфле, биточки). Ограниченно картофель, спелые помидоры, укроп, зелень петрушки в блюда. Спелые мягкие фрукты, ягоды в сы­ром виде. Размоченные курага, чернослив, компоты из них. Печеные или протертые яблоки. Компот, кисель - ограничено. Мед, варенье. Со­усы на воде, овощном отваре, молоке с добавлением томатного или фруктового соков, лимонной кислоты, фруктовые и овощные подливы. Ванилин, корица, лавровый лист. Слабый чай с лимоном, свежеприго­ товленные соки, отвар шиповника. По переносимости — растительное масло (5-10 г в блюдо).

Запрещаются: свежий и другие виды хлеба, выпечные изделия, жирное, жилистое мясо, свинина, баранина, утка, гусь, колбасы, копче­ности, консервы, жирная соленая и копченая рыба, икра, сыр, вкрутую сваренные яйца, яичница, пшено, ячневая, перловая крупы, бобовые, макароны, закуски, виноград, шоколад, крем, соусы на мясном, рыбном и грибном отваре, хрен, перец, горчица, натуральный кофе, какао, ви­ ноградный сок, газированные напитки, кулинарные жиры.

Режим питания — дробный.

2) Лечебная физкультура.

При реабилитации больших, перенесших инфаркт миокарда, объ­ем физической нагрузки определяю! с учетом функциональных классов ишемической болезни сердца.

При I функциональном классе рекомендуются лечебная гим­ настика в тренирующем режиме продолжительностью 30-40 мин при пульсе до 140 в мин, занятия в группах здоровья, кратковременное (до 20 мин) участие в спортивных играх (волейбол, ручной мяч, настоль­ ный теннис, бадминтон), плавание, ходьба на лыжах, работа по дому (уборка квартиры, приготовление пищи, мелкий ремонт мебели, квар­ тиры, подъем тяжести до 12-15 кг), работа на садовом участке не более 1-1,5 ч в день, исключая подъем тяжести свыше 12-15 кг, быстрая ходь­ба (до 110-130 шагов в минуту), кратковременные пробежки (до 1-2 мин) в среднем темпе. Половая активность не ограничивается.

При II функциональном классе рекомендуются лечебная гимна­ стика в шддяще-тренирующем режиме продолжительностью не более 30 мин при пульсе на высоте нагрузки до 130 в мин, занятия в специ­альных группах длительных физических тренировок с элементами спортивных игр, кратковременные (до 10 мин) не состязательные спор­тивные игры (волейбол, настольный теннис, бадминтон), плавание в бассейне, дозированная ходьба на лыжах, разрешается работа по дому (уборка квартиры, приготовление пищи, мелкий ремонт мебели, подня­тие тяжести до 6-8 кг), работа на садовом участке, за исключением об­ работки почвы лопатой, подъема и переноски тяжестей более 8 кг, уме­ренная ускоренная ходьба (до 110 шагов в минуту) и кратковременная (по 2-3 мин) быстрая ходьба в темпе 120-130 шагов в минуту, кратко­временные пробежки в умеренном темпе (до 1-2 мин). Половая актив­ность не ограничивается.

При III функциональном классе рекомендуются занятия в щадя- ще-тренирующем режиме продолжительностью не более 30 мин при пульсе на высоте нагрузки до 110 в мин, занятия в группах длительных физических тренировок по программе «слабой» группы. Спортивные игры, плавание, ходьба на лыжах противопоказаны. Разрешаются ходь­ба в среднем темпе (до 80-90 шагов в минуту), легкие виды домашних работ. Половая активность ограничивается.

При IV функциональном классе активная физическая реабилита­ция противопоказана. Больным рекомендуется лечебно-физкультурный комплекс в щадящем режиме, разрешается частичное самообслужива­ние.

3) Минералотерапия - применение в комплексе с другими мето­ диками «Литовита» (ем. таблицу 2, а также Общие рекомендации по приему БАД типа «Лиговиг»).

Эффективность восстанови тельного периода после инфаркта миокарда определяется анаболическим эффектом, оказываемым ком­ понентами БАД типа «Литовит». Активная внутриклеточная регенера­ ция миокардиоцитов, наряду с быстрой функциональной адаптацией уцелевших участков миокарда, а также нормализация реологических параметров крови, в случае использования данной реабилитационной схемы, позволяет пациентам в более короткие сроки повысить качество своей жизни.

IV. Литовиты при гипертонической болезни

1) При гипертонической болезни, протекающей на фоне атеро­ склероза, показана диета № 10 с (см. Атеросклероз).

2) Для борьбы с психоэмоциональным стрессом как фактором, способствующим развитию гипертонической болезни и поддерживаю­ щим повышенный уровень артериального давления, используются сле­дующие психорелаксационные методы.

- поведенческая терапия, направленная на уменьшение степени повреждающего воздействия стрессора или избежание его;
- рациональная психотерапия, направленная на снижение повы­ шенной психофизиологической реактивности;
- обучение навыкам адекватного (не чрезмерного) реагирования на стрессовое воздействие;
- психорелаксирующая терапия, которая включает прогрессив­ную мышечную релаксацию, аутогенную тренировку, медитативные методики, поведенческую терапию с использованием принципа биоло­гической обратной связи.

- прогрессивная мышечная релаксация — метод, заключающийся в использовании системы упражнений, состоящих из чередования на­ пряжения и расслабления различных мышц и мышечных групп с обя­ зательной концентрацией внимания на процессах напряжения, рас­слабления и перехода мышцы от напряженного состояния к расслаб­ленному для достижения состояния релаксации. Попеременное напряжение и расслабление мышц позволяет сравнить эти состояния и об­легчает обучение методике релаксации.
- аутогенная тренировка основана на использовании формул са­ мовнушения для достижения состояния релаксации.

Классическая ме­тодика Шулыца состоит из двух ступеней: 1) обучение релаксации по­ средством выполнения 6 упражнений с использованием формул, спо­ собствующих появлению и усилению ощущения тепла и тяжести в ко­ нечностях, тепла в области солнечного сплетения, прохлады в области лба, а также формул, касающихся сердечной деятельности; 2) высшая ступень — аутогенная медитация (нирванотерапия).
Медитативные методики вызывают состояние релаксации путем пассивной концентрации внимания на каком-либо объекте (образе, предмете, слове, звуке, повторяющемся физическом действии). В осно­ве действия медитации лежит снижение активности левого полушария головного мозга и повышение активности правого полушария. Это вос­станавливает взаимосвязь между полушариями мозга, что позволяет снизить патогенное влияние стрессовых воздействий.
поведенческая терапия с использованием биологической обрат­ной связи (БИОС) — особенностью этого метода является применение аппаратуры, позволяющей пациенту во время занятия постоянно полу­ чать информацию об изменении какой-либо физиологической функции. Прибор для обеспечения БИОС включает датчик, преобразующее уст­ройство, регистрирующее устройство для передачи больному визуаль­ ной, акустической, тактильной информации об изменении какой-либо физиологической функции, при этом пациенту передаются минималь­ ные изменения функции, ему также дается инструкция изменять реги­стрируемый физиологический показатель в заданном направлении.
В основе положительного эффекта метода лежат психофизиоло­гическая саморегуляция и восстановление нарушенной чувствительно­сти центральной нервной системы к сигналам со стороны внутренних органов. После непродолжительного курса обучения пациенты могут произвольно менять уровень артериального давления.

Применение методов психорелаксационной терапии при гипер­тонической болезни приводит к снижению систолического (на 10-30 мм рт. ст.) и диастолического (на 5-20 мм рт. ст.) артериального давления. Гипотензивный эффект сохраняется на протяжении 6-12 месяцев.

3) Здоровый образ жизни.

При гипертонической болезни должно быть снижено потребле­ ние алкоголя. В больших количест вах алкоголь оказывает прямое действие на сосуды, повышая уровень артериального давления. Уменьше­ ние приема алкоголя до количества, эквивалентного 30 мл чистого спирта в день, сопровождается снижением артериального давления. Желателен полный отказ от употребления спиртного, допускается употребление красного вина не более 100-120г в сутки.

Курение считается фактором риска развития артериальной ги- иертензии. У курильщиков, страдающих артериальной гипертензией, риск развития ишемической болезни сердца на 50 - 60 % выше, чем у некурящих больных, поэтому необходимо настойчиво добиваться отка­за больного от курения.

4) Фитотерапия.

Лекарственные растения, обладающие свойством снижать повы­шенное артериальное давления, наиболее целесообразно применять в ранней стадии гипертонической болезни.

Целесообразно применять следующий сбор:

Листья березы белой 10 г

Лепестки белой розы 10 г

Трава донника лекарственного 10 г

Плоды мордовника 10 г

Корень солодки голой 10 г

Цветки липы 20 г

Плоды малины 20 г

Трава душицы 20 г

Листья мать-и-мачехи 20 г

Листья подорожника 20 г

Побеги хвоща полевого 30 г

Трава буквицы лекарственной 30 г

Трава и семена укропа 30 г

Плоды аниса 30 г

Мелисса лекарственная 30 г

Трава пустырника 30 г

Цветки и плоды боярышника 40 г

Плоды шиповника, истолченные 50 г

Трава бессмертника 50 г

Трава сушеницы болотной 60 г

1 столовую ложку сбора (5 - 6 г) заваривают 500 мл кипятка, на­ стаивают 30 минут и принимают по 150 мл 3 раза в день за 10 - 15 ми­нут до еды.

Одновременно с приемом внутрь указанного сбора рекомендуется де­лать ванны и принимать горечи.

Применяют ванны теплые (ножные или общие) из настоя листьев березы, цветков душицы, липы, сушеницы болотной, шишек хмеля, шалфея, чабреца.

Берут по 1 столовой ложке каждой травы, смешивают, запивают .3 л кипятка, настаиваю!' в духовке в течение 2 ч, процеживают. Получен­ный раствор добавляют в наполненную водой ванну (температура воды 37°С) или готовяг из настоя ножную ванну. Курс лечения - 15-20 ванн (2-3 раза в неделю), длительность приема ванны - от 5 до 15 минут.

Употребление горечей в качестве общеукрепляющего и нормали­зующего обмен веществ средства целесообразно в осенне-весенние пе­ риоды в течение 2-3 недель.

Состав горечи:

Кора ивы белой 1 /2 части

Трава одуванчика 1 часть

Трава полыни 1 часть

Трава тысячелистника 1/2 части

Смешать 1 столовую ложку смеси, зачить 1/2 стакана кипятка, настаивать 40 минут, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 10-15 минут до приема основного настоя трав.

Стойкий эффект снижения повышенного артериального давления наступает после 5-6 месячного приема указанных лекарственных сбо­ров. Желательно через 1,5-2 месяца лечения на фоне хорошего само­чувствия делать перерывы на 7-10 дней.

Рекомендуется комплексное лечение больных гипертонической болезнью, включающее прием настоев лекарственных растений внутрь, теплые ванны из настоев лекарственных растений, фитоаппликации (ф итокомпрессы).

Сбор для фитоаппликации:

Трава зверобоя 5 частей

Трава хвоща полевого 10 частей

Листья черники 10 частей

Трава пикульника красивого 10 частей

Трава сушеницы 10 частей

Листья березы 10 частей

Трава укропа 10 частей

Трава льна 10 частей

Цветки ромашки 10 частей

Трава просвирника 10 частей

Трава донника 10 частей

Дозировка сбора для фитоаппликации - на каждый 1 см" тела требуется до 50 г сбора лекарственных растений. Сбор перемешать. Взять необходимое количество смеси, поместить в эмалированную ка­ стрюлю и залить горячей водой. Дать распариться в теплом месте в те­ чение 2 ч. Затем воду слить, а растения разложить равномерным слоем (до 2 см высотой) на льняную ткань. Завернуть сырье в виде конверта, отжать лишнюю воду и при температуре растений 38-42 °С наложить на поясничную область (проекцию почек) с обеих сторон. Процедуру необходимо делать лежа на кушетке или в постели, лучше на ночь. Длительность процедуры - 30-40 минут. После приема фитоапплика­ции душ не принимать, отдохнуть лежа в течение 1.5 - 2 ч. Курс лече­ния - 10-12 процедур, через день.

К вышеуказанному комплексному лечению целесообразно доба­ вить курс лечебного массажа.

5) Минералотерапия - применение в комплексе с другими мето­диками «Литовита», «Литовита-К», «Литовита-Б» (см. таблицу 2, а также Общие рекомендации по приему БАД типа «Литовит»).

Нормализация минерального гомеостаза наряду с уменьшением атерогенных влияний эффективно влияет на саногенетические процес­сы нормализации сосудистого тонуса. В случае применения «Литови­ та-Б» данный эффект потенцируется наличием катехинов, благотворно влияющих на состояние сосудистой стенки. Лечебное питание, фито­терапия, стабилизация психоэмоциональной сферы способствуют уси­ лению эффекта и его пролонгации.

V. Литовиты и нейроциркуляторная (вегето-сосудистая) дистония

1) Здоровый образ жизни.

Ведение здорового образа жизни более правильно было бы отне­сти к профилактическим мероприятиям при нейроциркуляторной дис-тонии (НЦЦ). Больной должен прекратить курение, злоупотребление алкоголем, соблюдать своеобразный режим психогигиены. Необходи­ мо научиться владеть своими эмоциями, самому формировать оптими­стическое эмоциональное состояние, трезво и без лишних эмоций вос­принимать происходящие события.

Здоровый образ жизни предполагает также режим физической активности с учетом тренированности и выносливости больного, его толерантности к физическим нагрузкам. Чрезвычайно полезны игры в теннис, волейбол, баскетбол, плавание, езда на велосипеде, ходьба на лыжах. Обязательной должна стать для больного НЦД ежедневная ут­ ренняя гимнастика.

Следует нормализовать сон. Очень полезно приобщение к приро­ де: работа в саду, частые прогулки в лесу, поездки за город, путешест­ вие пешком по окрестностям города. Многим больным стою рекомен­ довать общение с животными, уход за ними. Состояние больного, осо­бенно если он одинок, может значительно улучшиться, если он займет­ся воспитанием щенка, затем взрослой собаки.

Большое значение имеет приобщение больного к шедеврам ми­ ровой культуры (живописи, музыке, литературе, театру). Это оказывает чрезвычайно благоприятное влияние на состояние больного и способ­ ствует его выздоровлению.

2) Лечебное питание.

Диета больного НЦД с нормальной массой тела не имеет серьез­ных ограничений и практически представляет собой рацион здорового человека. Питание должно быть полноценным, с достаточным количе­ ством витаминов, микроэлементов, овощей, фруктов, пищевой клетчат­ки. Следует ограничить лишь прием кофе, крепкого чая.

Лицам с избыточной массой тела рекомендуются диета № 8, предназначенная для регулирования нарушенного обмена веществ с целью устранения избыточного отложения жира.

Диета характеризуется уменьшением энергетической ценности рациона за счет в первую очередь легкоусвояемых углеводов, в мень­шей степени жиров (в основном тугоплавких), при физиологической квоте белков, ограничением свободной жидкости, поваренной соли, блюд и продуктов, возбуждающих аппетит. Увеличение содержания пищевых волокон. Блюда готовятся в вареном, тушеном и запеченном виде. Жареные, протертые и рубленые изделия нежелательны. Исполь­зуются заменители сахара для сладких блюд и напитков. Если это кси­лит или сорбит, учитывается их энергоценность.

Химический состав и энергетическая ценность: белки — 90-110 г, жиры 80 — 85 г, углеводы — 120-150 г, калорийность — 1600- 1850 ккал. Поваренная соль — 5-6 г. Свободная жидкость — 1 -1,2 л.

Рекомендуются, ржаной и пшеничный хлеб грубого помола, белково-пшеничный, белково-отрубной (100-150 г в день). Супы пре­имущественно вегетарианские (до 200-250 мл в день) из разных овощей с небольшим добавлением картофеля или крупы, щи, борщи, окрошка, свекольник. 2-3 раза в неделю супы на вторичном мясном бульоне с овощами, фрикадельками. Мясо и птица до 150 г в день нежир­ ных сортов в отварном, запеченном виде или обжаренные после пред­варительного отваривания. Нежирная рыба в отварном или запеченном виде. Продукты моря — мидии, паста «Океан». Молоко, молочнокис­ лые напитки, творог в виде сырников, пудингов. Сыр неострый в огра­ниченном количестве. Яйца — 1-2 штуки в день всмятку, в мешочек, вкрутую, белковый омлет, омлет с овощами. Крупы ограниченно для добавления в овощной суп, рассыпчатые каши из гречневой, ячневой круп, за счет исключения хлеба. Овощи используются очень широко во всех видах, преимущественно сырые, — белокочанная капуста, свежие огурцы, редис, салат, кабачки, тыква, помидоры, репа, промытая ква­шеная капуста. Ограниченно картофель, свекла, зеленый горошек, морковь, брюква. Закуски — салаты из сырых овощей, салаты овощ­ ные с отварным мясом или рыбой, морепродуктами, заливное из рыбы или мяса, нежирная ветчина. Фрукты и ягоды с малым содержанием углеводов сырые и вареные. Желе и муссы на метилцеллюлозе. Не­ сладкие компоты. Чай, черный кофе. Малосладкие соки фруктовые и ягодные. Сливочное масло и растительное до 10 г в готовое блюдо.

Запрещаются: изделия из пшеничной муки высшего и первого сорта, сдобное и слоеное тесто. Супы молочные, картофельные, крупя­ ные, бобовые, с макаронными изделиями, жирные сорта мяса и рыбы, сосиски, колбасы, копчености, консервы, соления, сельдь, икра, жир­ ный творог, сладкие сырки, сладкий йогурт, жирные и соленые сыры, яичница, рис, манная крупа, макаронные изделия, бобовые, соленые и маринованные овощи, жирные и острые закуски, виноград, изюм, ба­наны, инжир, финики, сахар, кондитерские изделия, варенье, мед, мо­ роженое, кисель, жирные и острые соусы, майонез, все пряности, вино­ градный сок и другие сладкие соки, какао, кулинарные жиры.

Пища принимается 5-6 раз в день.

3) Лечебная физкультура.

Как правило, больные НЦД в силу многочисленных отрицатель­ных субъективных проявлений заболевания избегают физических на­ грузок (часто потому, что считают себя тяжело больными) и фактиче­ ски являются лицами значительно детренированными со сниженной толерантностью к физическим нагрузкам.

Лечебно-физкультурный комплекс при НЦД, повышает адапта­ цию к физическим нагрузкам, способствует нормализации функций центральной нервной системы; улучшает метаболические процессы, микроциркуляцию; положительно влияет на психические и эндокрин­ные функции.

Основные принципы лечебно-физкультурного комплекса при НЦД:

постепенное повышение физической нагрузки;
оптимальное сочетание динамического и статическою напря­жения;
включение методов расслабления;
сочетание лечебно-физкультурного комплекса с элементами психотерапии, приемом адаптогенов;
проведение лечебно-физкультурного комплекса с использова­нием тренажеров; применение методики постепенного повышения ве­личины нагрузки и метода циклического напряжения (в процессе тре­нировки на велотренажере или велоэргометре повышают нагрузку до 150-170 Вт с последующим снижением до 75-100 Вт и повторением этих режимов);
сочетание физических упражнений с дыхательной гимнастикой и рациональной психотерапией.
При увеличении нагрузки по силе и длительности при занятиях лечебной физкультурой возможно ухудшение состояния у многих больных. Таким пациентам рекомендуется предварительный прием адаптогенов (элеутерококка, женьшеня, заманихи и др.) за неделю до начала занятий, а также в ходе занятий.

По мере улучшения состояния больных переходят к малым спор­ тивным формам: легкий бег, плавание, ходьба на лыжах, просто ходьба (обычная, ускоренная, дозированная или оздоровительная).

На работе больным НЦЦ рекомендуются лечебно- оздоровительные паузы: через каждые 1,5-2 ч работы проводить легкие упражнения, дыхательную гимнастику с последующим расслабление в течение 10-12 мин.

Для лиц с выраженным ортостатическим синдромом (ортостати- ческая артериальная гипертензия, ортостатические обмороки) рекомен­дуется специальный комплекс упражнений. Производится постепенная тренировка изменения положения тела (лежа-сидя-стоя) с нарастаю­ щим ускорением. Рекомендуются также упражнения с постепенным наклоном головы, а также вибрационные упражнения (стать на носки, а затем быстро на всю ступню с включением элементов вибрации туло­вища). Наиболее целесообразно при ортостатическом синдроме прово­дить лечебно-физкультурный комплекс в бассейне (упражнения в воде увеличивают объем движений при остеохондрозе и артро­зах, вода используется как средство массажа).

4) Фитотерапия.

Фитотерапия способствует нормализации гипоталамо- висцеральных взаимоотношений, деятельности сердечно-сосудистой системы, сна.

Рекомендуются следующие варианты лекарственных сборов.

Сбор № 1:

Ромашка лекарственная (цветы) 10г

Ландыш майский (цветы) 10 г

Фенхель(плоды) 20 г

Мята перечная (листья) 30 г

Валериана (корень) 40 г

Две чайные ложки измельченного сбора залить 1 стаканом воды, настоять в течение 3 ч, затем прокипятить, остудить, процедить. При­ нимать по 40 мл (2,5 столовые ложки) 5 раз в день.

Сбор № 2:

Пустырник (трава) 20 г

Валериана(корень) 20 г

Календула (цветки) 20 г

Тмин (плоды) 20 г

Укроп (семена) 20 г

1 чайную ложку сбора затитъ 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Сбор № 3:

Боярышник (цветки) 20 г

Ландыш (цветки) 10 г

Хмель (шишки) 10 г

Мята перечная (листья) 15 г

Фенхель(плоды) 15 г

Валериана(корень) 20 г

1 столовую ложку измельченного и смешанного сбора залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять в прохладном месте в течение 3 ч, затем сварить, остудить, процедить. Принимать по 1/4 ста­ кана 4 раза в день за 20 минут до еды.

Улучшение при использовании фитотерапии в комплексе с дру­ гими методами воздействия наступает через 2-3 недели: нормализуется сон и артериальное давление, уменьшается слабость. Однако стойкий

Материалы международного симпозиума, проблемы лимфологии и эндоэкологии, Новосибирск, 1998г.эффскт достигается лишь в случае длительного и регулярного приема трав (в течение 6-8 месяцев).

Через 1 -2 месяца на фоне хорошего самочувствия можно делать перерывы на 7-10 дней, а после перерыва по возможности менять сбо­ры. После проведенного курса лечения с профилактической целью (да­ же при удовлетворительном состоянии) рекомендуется прием сборов в течение 2 месяцев 2 раза в год - весной и осенью.

Одновременно с приемом настоев лекарственных растений реко­ мендуется лечение ваннами с добавлением лекарственных трав.

Сбор для фитованн:

Трава донника 5 частей

Трава сушеницы 5 частей

Трава ромашки аптечной 10 частей

Трава календулы 10 частей

Листья березы 5 частей

Трава пустырника 6 частей

Листья мать-и-мачехи 5 частей

Трава укропа 3 части

Листья смородины черной 6 частей

Трава зверобоя 6 частей

Сырье измельчить, перемешать. Взять 100 г смеси, поместить в эмалированную посуду, залить 3 л кипятка. Настаивать в течение 2 ч. Процедить и вылить настой в ванну. Вант' принимать при температуре 32 °С, длительность ванны 10-15 минут. На курс - 10 ванн.

5) Минералотерапия - применение в комплексе с другими мето­диками «Литовита», «Литовита-К» (см. таблицу 2, а также Общие ре­комендации по приему БАД типа «Литовит»).

Нормализация минерального гомеостаза ведет к улучшению ней- ромышечной передачи на уровне сосудистой стенки, способствуя ее более гибкой адаптации к переменам воздействия факторов окружаю­ щей среды. Усилению эффекта способствует оптимизация нейроэндок-ринной регуляции за счет антистрессового действия БАД типа «Лито­вит». Ведение здорового образа жизни способствует стабилизации по­ложительного эффекта.

Список использованных источников:

1. Ю.И.Бородин с соавт. Морфофункциональная оценка воздействия биологически активной добавки «Литовит» на органы и системы организма, Новосибирск, 1999г.

2. Е.М.Благитко, Ф.Т.Яншина Профилактические и лечебные свойст­ ва природных цеолитов, Новосибирск, 1999г.

3. В.И.Бгатов Подходы к экогеологии, Новосибирск, Новосибирский государственный университет, 1993г.

4. А.В.Ван Целебные камни, Новосибирск, 1997г.

5. А.В. Ефремов Нарушения обмена электролитов и эссенциальных микроэлементов при синдроме длительного сдавления на фоне ар­ териальной гипертензии, 1998г., Новосибирск

6. В.С.Карпов В.А.Дудко, Атеросклероз: клиника, функциональная диагностика и лечение, Томск, Наука, 1998г.

7. Кривенко, Хмелевская, Потебня Литотерапия, Москва, 1993г.

8. Ковалева Н.Г. Лечение растениями: Очерки по фитотерапии. - М.:- Медицина, 1971 г.

9. Лечение гиперлипидемии (руководство для врачей), Служба обще­ственного здоровья США, Национальный институт здоровья США, 1990г.

10. Н.Н. Маянская «Биохимия полости рта» НГМИ, г. Новосибирск, 1997г.

11. Материалы межрегиональной учебно-методической конференции «Валеология - наука о здоровье в системе медицинского образова­ ния». Новосибирск, 1998 г.

12. П-я Международная конференция «Пищевые добавки-98», г.Москва, 1998 г.

13. Материалы международного симпозиума «Проблемы сорбционной детоксикации внутренней среды организма» Новосибирск, 1995 г.

14. Материалы V национального конгресса по профилактической ме­ дицине и валеологии,

15. Материалы ГП конгресса по натуротерапии и рекреации. Санкт- Петербург, 1997г.

16. Материалы международной конференции, Проблемы клинической и экспериментальной лимфологии, Новосибирск 1996г.

17. Материалы межрегиональной учебно-методической конференции «Валеология - наука о здоровье в системе медицинского образова­ ния». Новосибирск, 1998 г.

18. Материалы научно-практической конференции «Новые методы ди­агностики, лечения заболеваний и управления в медицине». Ново­ сибирск, 1998 г.

19. Материалы VIII съезда педиатров России «Современные проблемы педиатрии». Москва, 1998 г.

20. Материалы научно-практической конференции «Культура, здоро­вье, туризм». Москва, 1997 г.

21. Материалы научно-практической конференции «Сибирский стан­ дарт жизни: экология, образование, здоровье». Новосибирск, J 997 г.

22. Материалы международной научно-практической конференции «Природные минералы на службе человека». Новосибирск, 1997 г.

23. Материалы республиканской научно-практической конференции «Реабилитация детей с хроническими дерматозами» Екатеринбург, Сочи, 1997 г.

24. Материалы научно-практической конференции «Проблемы профи­ лактической лимфологии и санаторно-курортной реабилитации». Новосибирск, 1997 г.

25. Материалы IV национального конгресса по профилактической ме­ дицине и валеологии, II конгресса по натуротерапии и рекреации. Санкт-Петербург, 1997 г.

26. Материалы I конгресса ассоциации кардиологов стран СНГ Москва 1997 г.

27. Материалы V национального конгресса по профилактической ме­дицине и валеологии, III конгресса по натуротерапии и рекреации. Санкт-Петербург, 1997г.

28. Минеральная среда и жизнь, сборник тезисов международной на­учно-практической конференции, Западно-Сибирское отделение Российской экологической академии, 1997г., Новосибирск

29. Окороков А. Н. Лечение болезней внутренних органов: Практ. Ру­ководство: В 3 т. Т. 3. Кн. 1 и 2. - Мн.: Вш. шк., Белмедкш'га, 1995 г.

30. Отчет Комиссии по канцерогенным факторам при Минздраве РФ, Зам. Председателя комиссии, Л.Н.Пылев, 1998г.

31. Певзнер М.И. «Основы лечебного питания» М., «Медгиз», 1958 г.

32. Л. Н. Пылев, Заключение Комитета по Канцерогенным факторам, Москва, 1998г.

33. Пашинский В. Г. Лечение травами. - Новосибирск: Наука. Сиб. Отд-ние, 1989 г.

34. Сивохина И. К. Организация лечебного питания в учреждениях здравоохранения (учебное пособие). Москва, 1997 г.

35. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным расте­ ниям. - М.: Медицина, 1984 г.

36. Г.Р.Томпсон, Руководство по гиперлипидемии, Лондон, Англия, MSD , 1997г.

37. «Химический состав пищевых продуктов. Справочные таблицы содержания основных пищевых веществ и энергетической ценно­ сти пищевых продуктов» (под ред. И.М. Скурихина и М.Н. Волга-рева) М., ВО «Агропромиздат», 1987 г.

38. Internationa! journal on iminunorchabilitation, May 1999, №12.

Арго в Днепропетровске

Днепропетровск, ул. Курчатова 10 (автовокзал)   5 эт.. 516 ком.

с 10 до 17  тел. 056 785-78-25

м. 066 770-49-80, 098 514-14-02

-----------------------------------------